Conférence « Apprivoisez le stress »
Apprivoiser le stress!
Le stress est au départ positif et nécessaire pour permettre d’avancer. Cependant, il peut s’avérer extrêmement négatif lorsque nous croyons qu’il n’y a pas d’issue et que nous avons l’impression de n’avoir aucun contrôle sur les événements. Cette conférence permet aux participants d’apprivoiser le stress et de mieux faire face aux situations stressantes.
Conférencière : Madeleine Fortier, écrivaine
Conférence offerte dans le cadre d’un partenariat avec la TRARA, l’AREQ, l'AQDR et le comité des usagers de Saint-Jérôme du CISSS des Laurentides.
Inscription requise: https://biblio.vsj.ca
Pour plus d'informations, contactez la TRARA ( Table de réflexion et d'actons de retraités et aînés de la MRC Rivière-du-Nord ) :
579 368-1093
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